胃ろう

まさかのまた入院。

 

今回は体重がなかなか元に戻らないから

 

胃ろうをすることになり

 

入院。。   転移はなかったですが若干悪化してたみたいで

 

抗がん剤やるにあたって体力が必要。

 

今の僕自身の体重じゃまずいってことで

 

胃ろうになりました。

 

月曜日に胃ろうやるので

 

もうすぐですね。  でもそれやればだいぶ復活が早くなるなら

 

バッチこいです。  なんなら早くやりたいですw

 

抗がん剤やる時の計画はねってあるので

 

早くその時が来てほしいw

 

闘うための体力は確かに必要ですよね。

 

頑張ります!

ビタミンのとり方

調べた感じでなので、これで合ってるのかわかりませんが

 

 

朝昼晩でビタミンのとるものを変えてます。   勉強した感じだとあってそうな感じはしてます。

 

 

朝  ビタミンB、C、E

 

昼  ビタミンC

 

夜  鉄分、ビタミンC、ビタミンB

 

みたいな感じでとってます。   ビタミンEと鉄分は一緒にとっちゃだめみたいですね。

 

8時間は空いてないと吸収の邪魔をしてしまうとか。。

 

難しいw

 

適当に飲んでもダメってことですよねw 

 

もしサプリメントでビタミンなど補うならある程度勉強してからやったほうが

 

 

よさそうです。   今もう勉強中なのでまだ初心者ですが

 

 

頑張ってインプットしてみます!

プロテイン+ビタミン

しばらく休養をいただいてたのですが、明日から復帰してまた仕事始めます。

 

 

ってアナウンスしたら予約がすごい勢いで入る入る!!    皆さん待っててくれたのですね・・・    なんて嬉しいことだ。。

 

 

体持つかなって少し思いますw   

 

美容院ってやっぱり決まった所あるならそこ行きたいですよね!   

 

期待に応えられるような準備はしていましたので大丈夫。

 

さて、また新しい知恵がついたんですが、日本人はちゃんと3食バランスよくごはん食べてる人も含めて全員タンパク質不足、ビタミン不足、女性は特に鉄分不足だってことがわかりました。

 

はい、間違い無いですね!   計算すると確実に足りてない人の方が多い。

 

プロテインってムキムキになりたい人が飲むものだって思ってましたけど、すごい効率よくタンパク質が取れるのでいいですね!  朝晩のむだけでかなり変わるんじゃないでしょうか? 

 

しかもそれって太るわけでもないし、単純に栄養補給って意味合いなので特に害もありませんし。

 

 

+してプロテインが飲めるようになったらビタミン剤使って

補給。

 

そうすると病気の治りがはやくなったり、健康的になりますし、いいことしかほんとにない。

 

 

絶対やるべき。   そんな勉強をしたのでもうちょっと深めていきたいなと思います。

 

 

お店の常連さんには必ず伝えようと思います。

 

プロテイン+ビタミン

しばらく休養をいただいてたのですが、明日から復帰してまた仕事始めます。

 

 

ってアナウンスしたら予約がすごい勢いで入る入る!!    皆さん待っててくれたのですね・・・    なんて嬉しいことだ。。

 

 

体持つかなって少し思いますw   

 

美容院ってやっぱり決まった所あるならそこ行きたいですよね!   

 

期待に応えられるような準備はしていましたので大丈夫。

 

さて、また新しい知恵がついたんですが、日本人はちゃんと3食バランスよくごはん食べてる人も含めて全員タンパク質不足、ビタミン不足、女性は特に鉄分不足だってことがわかりました。

 

はい、間違い無いですね!   計算すると確実に足りてない人の方が多い。

 

プロテインってムキムキになりたい人が飲むものだって思ってましたけど、すごい効率よくタンパク質が取れるのでいいですね!  朝晩のむだけでかなり変わるんじゃないでしょうか? 

 

しかもそれって太るわけでもないし、単純に栄養補給って意味合いなので特に害もありませんし。

 

 

+してプロテインが飲めるようになったらビタミン剤使って

補給。

 

そうすると病気の治りがはやくなったり、健康的になりますし、いいことしかほんとにない。

 

 

絶対やるべき。   そんな勉強をしたのでもうちょっと深めていきたいなと思います。

 

 

お店の常連さんには必ず伝えようと思います。

 

なんとなくですが。。

天然塩

ここ最近天然塩を積極的に摂取しているのですが

 

なんとなくではありますが、体の

 

調子がいい気がします。   まだ初めてすぐなのでわかりませんが

 

 

体の軽さといいますかなんとなく違う気がしてます。

 

 

僕はぬちまーすを使ってますが、天然塩って種類結構あるから他にもいい塩はあるでしょうね!

 

最近減塩ってよく言いますけど、実際マグネシウムが足りてないみたいですからね。

 

でもその辺に売ってるよくみるような塩だとやっぱりダメみたいで

 

こういった天然塩がいいみたいですね!

 

ちょっとこれも1日15gくらいまではとって大丈夫そうなので水に溶かして飲んでみます。

 

なんかかわる気がしますw

最近始めた新しいガンに効くやつ

ガンに効くと言われてる(本当かどうかわかりません) 商品としてユニシティというところの商品を使い初めてみてます。

 

ガンが治ったってはなしもあれば効かなかったなんてはなしもあるでしょう。。。

 

 

やってみないと分からんw  

 

 

やる前から効くわけないって決めつけるのは良くないですもんね。

 

世界的に広がってるみたいなのでそれなりに効果は期待できそうな感じはします。

 

やってみてガンが治ったら全力で皆さんにおすすめしますw

 

ガンをやっつける以外にもダイエットだったり、健康促進アイテムがたくさんあるみたいです。

 

日本だとインターネットBusinessの一つなので印象はあまり良くないのかもですが

 

結局商品がいいと拡大していきますからね。

 

世界的に広がってる事を考えたらここの商品はある程度期待できるのかもしれない。

 

 

ってことで始めました。  どうなるか楽しみですね♪

 

いい方向に向かい始めるのが顕著に出てきたらおすすめしますw

 

 

昨日初めて

生まれて初めて貧血を経験しました。。

 

自宅だったので大丈夫でしたし倒れはしませんでしたが、これが貧血か

 

って感じでしたw

 

しかもトイレで座ってる時ですよ?

 

貧血ってたってる時になるもんだと思ってましたが、そうじゃないんですね。

 

かなりびっくりしました。

 

横になったらすごく楽になったのでよかったですけど、

 

外で貧血になるとこりゃ危険ですね!

 

 

今日早速レバーペースト買ってきて食しました。

 

これちゃんとビタミンCと一緒に摂らないとあまり吸収されないみたいですね?

 

んで色々調べたらアセロラドリンクが一番手っ取り早く摂取できるみたいなので

 

一緒に摂りました♪

 

いやほんと怖い貧血ってって思いました。

 

普段から貧血気味の方は大変だなって素直に思ってしまった。。

 

ビタミンCと一緒に鉄分摂って貧血から脱出しましょうね!